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養(yǎng)生保健

烹飪前擇菜時，我們習慣擇去芹菜葉、萵筍葉、白菜幫子、蘿卜纓、蘿卜皮、蔥須、菠菜根等等，可你知道嗎，這些部分營養(yǎng)也不差。●葉營養(yǎng)更高芹菜葉。芹菜葉中的& ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-24

生活中割傷、摔傷等皮肉損傷在所難免，很多人把創(chuàng)可貼當“萬能藥”，受傷后第一時間就貼上�？墒�，創(chuàng)可貼使用不當，會影響傷口愈合，或出現(xiàn)不良肉芽 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-23

國際癌癥研究機構(gòu)（IARC-WHO）的科學家最新發(fā)表研究稱，脂肪的分布位置對健康影響不同，其中腹部脂肪對人體健康傷害最大，最容易誘發(fā)癌癥。腰圍每增加約11厘 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-19

　誤區(qū)一：肉骨頭湯補鈣　　其實，肉骨頭湯中含鈣量并不高。用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高。用牛奶或鈣制劑補鈣更 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-19

生氣一小時造成的身體與精神消耗竟相當于加班6小時！生氣到底對身體有哪些害處？碰到了不順心的事情生氣或與人產(chǎn)生了沖突時我們又該如何化解呢？生氣的危害生氣 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-18

菜籽油是中國許多地方的傳統(tǒng)食用油，然而，大家對它有不少疑問。 菜籽油為啥有股“怪味”？各種植物油特有的“香味”來自其中的揮發(fā) ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-09

上大學不僅有助增進學識，還可以改善性格。英國和澳大利亞一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，上大學使人們性格趨于外向、隨和，大學畢業(yè)生比不上大學的人更擅長人際交往技巧。 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-09

從小到大我們都要測視力那你知道為什么視力表要用“E”字嗎？很多人說因為“E”是英文單詞“Eyes”（眼睛）的首字母這個解釋確實 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-02

免疫力是人體自身防御機制，常宅在家里、不愛運動、常當"夜貓子"...都可能造成免疫力低下。如何判斷自己免疫力出問題了？提高免疫力有哪些法寶？生活中常見的免 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-05-02

象棋是很好的休閑娛樂活動，也是一門斗智的藝術(shù)。通過下棋，人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力，不僅如此，象棋對心理健康有較大促進作用。 日本帝 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-27

小米養(yǎng)胃的說法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過喝碗粥讓胃休息一下。有人說，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問題；也有人說，一喝小米粥就會胃 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-27

近日，日本奈良醫(yī)科大學一項研究發(fā)現(xiàn)，臥室的燈太亮，會讓人體的生物鐘和內(nèi)分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健康�！　�1.增加抑郁癥風險。睡前或睡覺時的 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-20

不少家長感慨：別看孩子小，脾氣可夠大。近日，新加坡《年輕父母》雜志邀請親子作家賈絲明· 韓和雪莉·霍利，就家長們關(guān)心的問題分享經(jīng)驗，化解 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-20

早上起床后眼睛腫腫的有很多原因，如果因為工作關(guān)系經(jīng)常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過，大量流過眼淚等都會導致第二天眼睛明顯水腫。另外如果經(jīng)常性早 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-04

圖文無關(guān)春回大地，萬物復(fù)蘇。對于喜愛美食的人而言，有另一種意義：此時正是吃野菜的好時節(jié)。特別是對北方地區(qū)而言，人們吃了一個冬天的白菜蘿卜以及大棚蔬菜后 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2018-04-03

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