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養(yǎng)生保健

正確降壓四原則

高血壓患者應(yīng)該充分了解血壓變化的復(fù)雜性，以及短時間內(nèi)降壓降得過快、過猛可能帶來的嚴(yán)重后果，掌握正確的降壓理念和用藥規(guī)范，了解“正確降壓四大基本原 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-08-17

44歲，男性生命轉(zhuǎn)折點(diǎn)

44歲，是男性生命的一個警戒線和轉(zhuǎn)折點(diǎn)，男性生命功能的四大指標(biāo)全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維系男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-08-09

長壽“藍(lán)區(qū)”的健康秘密

意大利的撒丁島、希臘的伊卡里亞島、哥斯達(dá)黎加的尼科亞半島、美國加州的羅馬琳達(dá)鎮(zhèn)和日本的沖繩，被長期致力于探索長壽奧秘的美國作家丹·比特納總結(jié) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-08-09

這樣出汗當(dāng)心是心臟病

很多人不知道，出汗也可能是心臟異常的一個征兆，它可能導(dǎo)致患者心臟病輕微發(fā)作而不自知。專家提醒，心臟病的非典型癥狀也需要徹底進(jìn)行檢查，因為忽視它們有可 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-08-02

美麗長壽的六大特征

人人都希望永葆年輕、健康長壽。近日,美國《預(yù)防》雜志列舉了美麗長壽的幾個特征。 1.覺得自已比實(shí)際年齡年輕。長壽老人自我感覺比實(shí)際年齡年輕許 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-19

這樣吃，吃走八種心腦血管病

預(yù)防心腦血管疾病，飲食管理非常重要。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師魯衛(wèi)星教授提醒，科學(xué)地吃，可以“吃走”八種心腦血管病�！　∫� ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-19

“拖”出來的胃病——消化性潰瘍

沒胃口、胃痛、脹氣，無緣無故地打嗝等癥狀若長期被忽視，會出現(xiàn)一些嚴(yán)重的胃病，如消化性潰瘍。北京市東城中醫(yī)醫(yī)院消化科張世筠主任表示，消化性潰瘍病又稱胃與 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-17

明天入伏，高溫“大魔王”要上線，這份養(yǎng)生手冊收好！

本周三入伏，三伏天，正是一年之中最熱的時期。入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將會頻繁出現(xiàn)，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來， ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-11

每天一瓶啤酒男人易得心臟病

不少男士有晚飯喝瓶啤酒的習(xí)慣，認(rèn)為“小酌怡情”。但英國研究人員說，每天喝超過1品脫（約合568毫升）啤酒，經(jīng)年累月可能導(dǎo)致血管壁失去彈性，從而 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-01

夏天多吃點(diǎn)大拌菜

說到夏天最受歡迎的菜品，涼拌菜肯定榜上有名。除了涼拌黃瓜，你家還常做哪些涼拌菜呢？著名廚房美食專家文怡為大家推薦幾道，并邀請?zhí)旖驙I養(yǎng)學(xué)會名譽(yù)理事長付金 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-07-01

漢堡真是垃圾食品嗎？有沒有更健康的吃法

漢堡作為洋快餐的一種，在傳入之初是被授予極高待遇的。那個時候能吃肯德基、麥當(dāng)勞仿佛會高人一等，漸漸地，隨著人們健康意識的提高才被列入“垃圾食品& ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-06-25

健康飲食的黃金標(biāo)準(zhǔn)

天津營養(yǎng)學(xué)會名譽(yù)理事長付金如、北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德、北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師宋新等幾位專家，一起總結(jié)出20條健康飲食的"金標(biāo)準(zhǔn)"。專家指出，這 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-06-22

脫發(fā)的人更長壽

愛美之心人皆有之。脫發(fā)雖然對人的外在形象有很大影響，但也會帶來一定好處�！　∶摪l(fā)的人不易患心血管疾病。荷蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)偏低 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-06-22

這七類人容易患糖尿病，看看你在其中嗎？

糖尿病對人的傷害之大，不用多說，很多人也都有所了解。對于容易患上糖尿病的高危人群來說，每年的常規(guī)檢查非常重要。家住朝陽區(qū)，45歲的陳先生，常常感覺右腹 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-06-12