震驚！全球肥胖人數(shù)超6億……到底是不是環(huán)境惹的禍？

 前不久，美國一家媒體發(fā)文稱：在過去50年里，人類總體上變得越來越胖，科學家認為，這在很大程度上要歸咎于我們所處的環(huán)境�？吹竭@里，空氣巴巴小編忍不住想要笑出聲（我這么胖，原來是環(huán)境的錯，哈哈~~）。不開玩笑，我們接著往下看↓↓↓

從近50年的全球肥胖人數(shù)增長數(shù)據(jù)來看，1975年到2016年，全球肥胖的人數(shù)增加了2倍，現(xiàn)在肥胖的人數(shù)已經(jīng)超過6億，直逼7億大關，這是一個龐大的群體，這些肥胖者也是未來心腦血管疾病的易患人群。因此，世界衛(wèi)生組織非常重視這個全球性的人類健康問題。在這則報道中，研究人員具體分析了人們所處的環(huán)境，比如：現(xiàn)代人購物越來越方便，隨處可見的便利店，甚至足不出戶訂餐、點單一度風靡各大城市。這種種的“快銷式” 生活方式使得人們被動的運動量變得更少，這是導致越來越多人肥胖的一大要素。如果仔細打量身邊的人，你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人存在肥胖的現(xiàn)象非常普遍，其中，80、90后人群的BMI指數(shù)已經(jīng)高于60、70年代出生的人，這些都與他們的生長環(huán)境有很大關系。因為他們的生活條件變得更加優(yōu)越，飲食也更加豐富多樣……

人類肥胖已經(jīng)上升為全球健康話題，那么，到底是哪些因素導致這一現(xiàn)象，想要改變，我們又該做些什么呢？下面，跟隨空氣巴巴小編一起學習下吧。

導致人類肥胖的因素主要有四個方面，第一，遺傳因素。這種遺傳的痕跡非常明顯，只要父母是比較肥胖的體質(zhì)，他們的子女往往也會比較肥胖；如果父母只有一方肥胖，子女發(fā)胖的概率占50%。第二，食物因素。社會發(fā)展迅速，現(xiàn)代人的生活質(zhì)量越來越好，尤其是各類軟飲料店、速食餐廳遍布大街小巷，飲料中含糖量都非常高，速食里面含油量較高，經(jīng)常食用會導致人體發(fā)胖。第三，社會環(huán)境因素�？萍紕�(chuàng)新引領時代發(fā)展，各種代步工具應運而生，汽車、平衡車、電車……人們每天都以車代步，運動量直線下降，使得肥胖現(xiàn)象變得更為明顯。第四，個人觀念因素。其實，有很多人都有一顆“減肥的心”，只是沒有真正的付諸于行動。換句話說，大家對于肥胖帶來的危害認知度還是不夠深，總以為只是多了點肉，沒有什么！殊不知，肥胖會引發(fā)很多疾病，如高脂血癥、高血壓、糖尿病、心臟病等等。因此，空氣巴巴小編提醒大家，重視肥胖問題，學會控制體重，也是一種自律。

了解了導致肥胖的因素，想要改變?nèi)�球肥胖問題，還需要從個人抓起。空氣巴巴呼吁大家：養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣，少食用油膩食品、少飲用軟飲料，適當選擇步行出門或養(yǎng)成散步習慣，學會控制體重，活出一個精致、有信念、健康又樂觀的自己！