最全高考指南出爐！加油 考生！

 又是一年高考時(shí)

6月7、8日

傳說(shuō)中【錄取吧】的日子

廣大考生都準(zhǔn)備好了吧！

曉軒先把祝福送上~

加油！加油！加油！

發(fā)揮出好水平！

目前，本市高考各項(xiàng)準(zhǔn)備工作已基本就緒。今年高考期間天氣怎樣？交通如何？臨近考試，考生該注意些什么？快來(lái)看曉軒為您打包整理的超實(shí)用信息吧↓↓↓

考試科目時(shí)間安排

今年全市設(shè)92處高考考點(diǎn)

部分易混淆考點(diǎn)需提前踩點(diǎn)核對(duì)

今年本市共設(shè)高考考點(diǎn)92個(gè)，1791個(gè)考場(chǎng)，總計(jì)6萬(wàn)余人參加考試。市教委提示，有些考點(diǎn)易混淆名稱，考生要提前記牢考點(diǎn)位置和前往路線，確保能按時(shí)參加考試。

北京教育考試院高招辦有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，一般情況下，考生都會(huì)在本區(qū)考點(diǎn)校參加考試�？忌�可在考試前熟悉考點(diǎn)所在位置，科學(xué)合理設(shè)計(jì)出行方式及路線，提前安排出行時(shí)間，最好每科開考前至少提前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。

一些考點(diǎn)校的名稱只是一字之差，卻相距較遠(yuǎn)。比如育才學(xué)校和育英學(xué)校，分別位于西城區(qū)和海淀區(qū)；第十一中學(xué)在東城區(qū)，十一學(xué)校在海淀區(qū)。還有的同一所大學(xué)的不同附中考點(diǎn)，也容易混淆。比如西城區(qū)有北京師范大學(xué)附屬中學(xué)、北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)和北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)。為防止走錯(cuò)考點(diǎn)，考生最好提前了解其具體位置，核對(duì)準(zhǔn)考證上的考點(diǎn)名稱與學(xué)校校牌上的名稱是否一致。

還有一些考點(diǎn)校有不同的校區(qū)。如第八十中學(xué)考點(diǎn)設(shè)在望京校區(qū)、北京工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)考點(diǎn)設(shè)在富力城校區(qū)、中國(guó)人民大學(xué)附屬朝陽(yáng)學(xué)�？键c(diǎn)設(shè)在東校區(qū)等。一些考點(diǎn)校還會(huì)分高中部和初中部，高考考點(diǎn)一般設(shè)在高中部。

19個(gè)容易混淆的考點(diǎn)校名單

考場(chǎng)周邊增設(shè)2000余臨時(shí)車位

高考期間，交管部門在考場(chǎng)周邊增設(shè)臨時(shí)停車位2000余個(gè)，最大限度為接送考生車輛停放提供方便。

高考期間，全市維護(hù)高考任務(wù)的交警全部實(shí)名上崗，啟動(dòng)高等級(jí)上勤方案，每個(gè)考點(diǎn)定點(diǎn)安排交通民警和協(xié)管員，提前到崗到位，在做好交通疏導(dǎo)和事故快清快處工作的同時(shí)，隨時(shí)準(zhǔn)備為考生提供緊急幫助。

交管部門協(xié)調(diào)考場(chǎng)周邊單位，充分利用道路兩側(cè)資源，適時(shí)開辟臨時(shí)停車場(chǎng)地。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在現(xiàn)有5600余個(gè)停車位的基礎(chǔ)上，交管部門在考場(chǎng)周邊增設(shè)臨時(shí)停車位2000余個(gè)，最大限度為接送考生車輛停放提供方便。

交管部門提醒考生家長(zhǎng)，6月7日（周三），尾號(hào)為“5”和“0”的車輛限行；6月8日（周四），尾號(hào)為“1”和“6”的車輛限行。送考車輛要認(rèn)真遵守車輛尾號(hào)限行規(guī)定，如遇自家車輛尾號(hào)限行，提前與親友調(diào)換車輛或選擇其他交通方式出行。在前往考點(diǎn)途中，一旦遇到交通意外，可及時(shí)撥打“122”交通報(bào)警服務(wù)電話，或向路面執(zhí)勤交警進(jìn)行求助，交警將對(duì)考生的求助給予幫助。

考生可免費(fèi)接受急救巡診

優(yōu)先通行地鐵

為保障2017年高考順利進(jìn)行，市衛(wèi)生計(jì)生委將為高考生提供免費(fèi)急救巡診服務(wù)，最大限度維護(hù)考生利益。

據(jù)介紹，高考期間，全市17個(gè)考區(qū)、92個(gè)考點(diǎn)增設(shè)58輛專職急救巡診車或醫(yī)療服務(wù)站，共180余名醫(yī)護(hù)人員參與保障；救護(hù)車配備醫(yī)療急救和防暑藥品等物資，專職為考生提供免費(fèi)急救巡診保障服務(wù)。急救人員及聯(lián)系電話將提前通報(bào)各考點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員。

與此同時(shí)，北京急救中心調(diào)度臺(tái)還將臨時(shí)增設(shè)急救調(diào)度“高考專席”，專職受理考生急救呼叫電話，優(yōu)先就近調(diào)派救護(hù)車為考生提供急救服務(wù)。

此外，針對(duì)即將舉行的北京高考及中考，京港地鐵所轄各線各站根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，提前部署，推出各項(xiàng)貼心服務(wù)，為考生保駕護(hù)航。京港地鐵將設(shè)立“綠色通道”，考生優(yōu)先通行。

京港地鐵介紹，所轄各線各車站在考試期間將設(shè)立“綠色通道”，乘坐地鐵前往考點(diǎn)的考生，可憑準(zhǔn)考證聯(lián)系工作人員，快速安檢、進(jìn)出站，方便考生快速出行。同時(shí)，京港地鐵溫馨提示各位考生和家長(zhǎng)，如遇準(zhǔn)考證等物品在地鐵里丟失，要及時(shí)與車站工作人員聯(lián)系。

高考期間14條公交線路

分時(shí)段甩站避讓

高考期間，本市14條公交線路將采取甩站避讓措施，途經(jīng)92處考點(diǎn)周邊的公交線路將增配重點(diǎn)時(shí)段運(yùn)力，并在考試期間嚴(yán)禁鳴笛、停用車外報(bào)站器，為考生營(yíng)造安靜良好的考試環(huán)境。具體調(diào)整如下：

6月7日、8日9：00-11:30，15：00-17：00期間

途經(jīng)海淀區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校的79、355、611、664、992路遠(yuǎn)大路西口站甩站通過(guò)。

6月8日14:30-15:30外語(yǔ)聽力測(cè)試期間

途經(jīng)一六一中學(xué)考點(diǎn)的5路西華門站，觀1路、觀2路故宮西門站甩站通過(guò)；

途經(jīng)北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)考點(diǎn)的46路教育部街站甩站通過(guò)；

途經(jīng)三十五中學(xué)考點(diǎn)的47路新街口地鐵站甩站通過(guò)；

途經(jīng)廣渠門中學(xué)考點(diǎn)的8路、12路白橋大街站甩站通過(guò)；

途經(jīng)五十中學(xué)考點(diǎn)的12路夕照寺站、光明樓站甩站通過(guò)；

途經(jīng)宏志中學(xué)考點(diǎn)的125路和平里中街西口站甩站通過(guò)；

途經(jīng)北京師范大學(xué)第四附屬中學(xué)考點(diǎn)的19路采取站外發(fā)車措施，避免在英語(yǔ)聽力考試期間進(jìn)出公交場(chǎng)站。

甩站時(shí)間內(nèi)如遇有考生晚點(diǎn)要求下車，司乘人員會(huì)允許考生就近下車。屆時(shí)請(qǐng)乘坐上述線路出行的乘客提前安排好出行時(shí)間和路線。

與此同時(shí)，公交集團(tuán)在途經(jīng)高考考點(diǎn)的公交線路上增配了200部機(jī)動(dòng)車，重點(diǎn)增加7:30—8:30考生入場(chǎng)前和17:00—18:00散場(chǎng)時(shí)段的運(yùn)力，縮小發(fā)車間隔。同時(shí)，如遇道路擁堵，公交部門將采取增發(fā)大站快車、區(qū)間車等靈活調(diào)度措施，避開堵點(diǎn)，方便考生出行。

此外，為了給廣大考生創(chuàng)造安靜良好的考試環(huán)境，途經(jīng)考場(chǎng)周邊的公交線路在6月7日、8日的9：00-11:30；15：00-17：00期間禁止鳴笛，并停止使用車外報(bào)站器。

市政府發(fā)布高考保障通告

考點(diǎn)500米內(nèi)全天不得噪聲施工

為確保高考順利進(jìn)行，近日，北京市政府發(fā)布“做好2017年高考組織保障工作”的通告，要求各單位切實(shí)做好高考保障工作，其中所有工程一律禁止在夜間進(jìn)行產(chǎn)生噪聲污染的施工作業(yè)，部分線路公交車將分時(shí)段對(duì)考點(diǎn)周邊公交站點(diǎn)甩站繞行。

通告要求，本市各級(jí)教育、公安、交通、住房城鄉(xiāng)建設(shè)、保密、宣傳、衛(wèi)生計(jì)生、城管執(zhí)法、工商、電偶、無(wú)線電管理等單位要按照分工、各負(fù)其責(zé)、密切配合，切實(shí)做好高考期間各項(xiàng)服務(wù)保障工作。氣象部門要密切監(jiān)測(cè)天氣變化，及時(shí)為考生和考試服務(wù)保障單位提供高考期間氣象信息。

高考期間，本市所有工程一律禁止在夜間進(jìn)行產(chǎn)生噪聲污染的施工作業(yè)；在考點(diǎn)周邊500米范圍內(nèi)的建筑工地，全天不得安排產(chǎn)生噪聲污染的施工作業(yè)，外語(yǔ)考試期間停止所有施工作業(yè)。各建筑施工企業(yè)要合理安排工程進(jìn)度，制定并公告施工現(xiàn)場(chǎng)噪聲污染防治管理措施，積極做好減噪、降噪工作。為減少對(duì)考點(diǎn)的噪聲干擾，部分線路公交車將分時(shí)段對(duì)考點(diǎn)周邊公交站點(diǎn)甩站繞行，請(qǐng)廣大市民予以理解，合理安排出行。

此外，高考期間，全市嚴(yán)格控制各類大型會(huì)議和活動(dòng)。市政府號(hào)召社會(huì)各界盡量減少體育、娛樂(lè)、商業(yè)促銷等活動(dòng)，盡量選擇綠色出行方式，共同為高考創(chuàng)造良好環(huán)境。

高考最后一天有陣雨

市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，今年高考期間，北京有降雨天氣過(guò)程。

7日至8日兩天，北京天氣晴到多云，8日午后到傍晚可能有分散性陣雨或雷陣雨，降雨量為小雨。

總體來(lái)說(shuō)，這幾日北京的氣溫總體感覺(jué)舒適。6日受降雨影響氣溫較低，7日至8日兩天氣溫快速回升，白天最高氣溫預(yù)計(jì)31℃至33℃。不過(guò)大家可以放心，高考期間，預(yù)計(jì)本市不會(huì)出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，就是氣溫起伏較大。

氣象部門提醒，由于6日降雨，道路濕滑，出行請(qǐng)注意交通安全，及時(shí)關(guān)注路況信息；8日午后到傍晚可能有弱雷雨，請(qǐng)?zhí)崆安扇》婪洞胧��？荚嚻陂g白天氣溫較高，中午前后人體感覺(jué)較熱，紫外線強(qiáng)度較強(qiáng)，早晚溫差較大，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)合理安排著裝，調(diào)整飲食；并注意防暑防曬。

最后，來(lái)聽聽心理學(xué)教授給高考考生的6大建議吧~

1要有敢考敢拼的精神

臨近高考，知識(shí)結(jié)構(gòu)和水平已基本定型，這個(gè)時(shí)候不需要后悔，也不需要對(duì)能考上什么大學(xué)過(guò)分擔(dān)心和緊張。因?yàn)槟阋呀?jīng)知道自己的水平了，也對(duì)可能的結(jié)果有自己的預(yù)期。所以，你要做的就是：豁出去，盡力而為，管他結(jié)果如何，拼了再說(shuō)。

2不要覺(jué)得復(fù)習(xí)得不好

在老師的帶領(lǐng)下，知識(shí)已經(jīng)被循環(huán)復(fù)習(xí)許多次了，各種類型的考試也考了許多。要堅(jiān)信自己：該復(fù)習(xí)的都復(fù)習(xí)了，該準(zhǔn)備的也都準(zhǔn)備好了。誰(shuí)都沒(méi)有100%的把握，只要確定對(duì)完成自己定下的目標(biāo)有七成以上的把握，就該相信自己。

3多給自己肯定和鼓勵(lì)

臨近高考，多回想和總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，尤其是保持近期的好狀態(tài)�？记岸嘞胂朐诮�期的考試中，哪一次考試成績(jī)還不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)怎樣，自己是怎樣做到的，在考試狀態(tài)、時(shí)間分配、題型處理等方面有哪些進(jìn)步。多給自己一些肯定和鼓勵(lì)。

4調(diào)整好競(jìng)技狀態(tài)

保持充足睡眠，做一兩件讓自己開心的事，把自認(rèn)為重點(diǎn)的內(nèi)容再背一背，把曾經(jīng)做過(guò)的模擬試題再簡(jiǎn)單做一遍，然后告訴自己：高考也就是這樣了，沒(méi)有什么好怕的。

5做好考試當(dāng)天的預(yù)案

①頭天晚上列出清單，準(zhǔn)備好所需物品。

②考試當(dāng)天比平常稍微提前一點(diǎn)起床，并保證早餐的營(yíng)養(yǎng)攝入。

③入場(chǎng)前，可以和同學(xué)開開玩笑。

④試卷沒(méi)有發(fā)下來(lái)之前，如果感到緊張，就告訴自己：緊張是正常的應(yīng)激反應(yīng)，然后采取一些方法讓自己放松下來(lái)。

比如：

■ 看著自己準(zhǔn)考證上的相片微笑。

■ 幻想一些惡作劇。

■ 觀察和分析其他考生表情。

■ 深呼吸并積極自我暗示∶這次考試我一定能考好，我現(xiàn)在體力充沛、精神飽滿……

⑤試卷發(fā)下來(lái)，淡定做題。

■ 先瀏覽整份試卷，把試題進(jìn)行大致分類(有把握、比較有把握、不太有把握)，然后大致分配一下時(shí)間。

■ 按先易后難的順序做題，既節(jié)省時(shí)間又增加信心。

■ 仔細(xì)審題，當(dāng)看到熟悉和會(huì)做的題時(shí)，要對(duì)自己說(shuō)不要大意；當(dāng)遇到陌生和不會(huì)做的題時(shí)，要對(duì)自己說(shuō)不要灰心和慌張。要知道，自己不會(huì)做的，別人說(shuō)不定也不會(huì)做。

■ 某個(gè)知識(shí)點(diǎn)一時(shí)回憶不起來(lái)，可先放置一下，或利用聯(lián)想回憶法來(lái)回憶。盡量以最快速度決定是否放棄某題，不要在自己沒(méi)有把握或不會(huì)做的題上花太多時(shí)間。

■ 每答完一題，停頓5-10秒，有利于思考�？荚嚂r(shí)間過(guò)半，伸伸懶腰，有利于頭腦恢復(fù)清晰�？荚嚂r(shí)間只剩最后幾分鐘，不要再做題，要檢查原來(lái)不肯定和空下的題。注意∶應(yīng)用逆向確認(rèn)方法進(jìn)行檢查，把握不準(zhǔn)就相信第一感覺(jué)。

⑥考完一科后，如果覺(jué)得考得不理想，不要緊張，告訴自己：也許沒(méi)有考好，但也許并不太差，重要的是把后面幾科考好。出考室時(shí)，面帶笑容，對(duì)自己和其他人說(shuō)∶“不錯(cuò)，很好。”要有“即使前三科沒(méi)有考好，也要把最后一科考好”的勇氣。

6有效處理過(guò)度緊張

①考試前夕睡眠不佳。如果考試頭天因?yàn)榫o張，躺在床上半天睡不著，果斷起床，不要再躺在床上�？梢宰�在床上，以打坐的形式閉目養(yǎng)神，耐心等待睡意。即使頭天沒(méi)有睡得太好，也不要緊張，因?yàn)槲覀兊拇竽X有足夠的代償功能，完全不會(huì)因?yàn)橐粌商鞗](méi)有睡好而影響我們的思維能力。

②考場(chǎng)上發(fā)懵、感覺(jué)腦子一片空白。不用慌亂，告訴自己這只是緊張的反應(yīng)，并用手輕輕敲一敲腦袋，自嘲一下：“看來(lái)我還是有些緊張哈”，然后把注意力放到試卷上。先找一道有把握的題來(lái)做，一旦進(jìn)入做題的狀態(tài)，腦子空白的情況就會(huì)消失。

③遇到重大考試就想上廁所。想上廁所同樣是緊張的反應(yīng)。如果有這種情況的同學(xué)，進(jìn)考場(chǎng)前，先去廁所徹底放空；考試中如果感到還想上廁所，就安慰自己：不是真的想上，不過(guò)是緊張反應(yīng)而已�？梢砸贿呑鲱}，一邊把另外一只手放到小腹上，讓掌心的熱度暖一暖，尿意就會(huì)減輕。

高考也不過(guò)就是一場(chǎng)考試而已。平時(shí)怎么考，高考就怎么考，做到“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”，放手一搏，一定能搏出好成績(jī)。