口罩不必一次一換！教你4招合理使用口罩

 

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

　　無疑是近期的關(guān)注熱點(diǎn)

　　“買到口罩了嗎？”

　　也成為大家微信日常問候用語

　　面對口罩資源緊張

　　個人防護(hù)又不能疏忽的局面

　　合理使用口罩非常必要

　　不能開源，可以節(jié)流！

　　出門佩戴口罩要合理！

　　口罩的使用原則是

　　不盲目使用，不過度防護(hù)！

　　●在非疫區(qū)空曠且通風(fēng)場所不需要佩戴口罩，進(jìn)入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩。

　　● 在疫情高發(fā)地區(qū)空曠且通風(fēng)場所建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩；進(jìn)入人員密集或密閉公共場所佩戴醫(yī)用外科口罩或顆粒物防護(hù)口罩。

　　●有疑似癥狀到醫(yī)院就診時，建議佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護(hù)口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩；有呼吸道基礎(chǔ)疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防護(hù)口罩；年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。

　　需要提醒的是，棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預(yù)防病毒感染無保護(hù)作用。

　　口罩不是必須選擇N95！

　　近幾日，隨著疫情的擴(kuò)散，大家的防護(hù)意識逐漸增強(qiáng)，很多人為了有效防護(hù)，堅持選購N95口罩。戴口罩對于個人防護(hù)非常必要，是不是必須選擇N95呢？

　　國家衛(wèi)健委高級別專家組組長

　　鐘南山院士提醒

　　普通人日常生活中的防護(hù)，不一定非要戴N95口罩，一般的醫(yī)用型防護(hù)口罩，是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道的，在公共場合也就夠用了。N95口罩是在近距離面對患者時所使用的，比如醫(yī)護(hù)人員每天在為患者診斷治療時需要佩戴N95口罩。

　　衛(wèi)健委組織專家編制的《預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》明確了不同類型口罩的使用對象：

　　● 一次性使用醫(yī)用口罩：推薦公眾在非人員密集的公共場所使用。

　　● 醫(yī)用外科口罩：防護(hù)效果優(yōu)于一次性使用醫(yī)用口罩，推薦疑似病例、公共交通司乘人員、出租車司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人、公共場所服務(wù)人員等在崗期間佩戴。

　　● KN95/N95及以上顆粒物防護(hù)口罩：防護(hù)效果優(yōu)于醫(yī)用外科口罩、一次性使用醫(yī)用口罩，推薦現(xiàn)場調(diào)查、采樣和檢測人員使用，公眾在人員高度密集場所或密閉公共場所也可佩戴。

　　● 醫(yī)用防護(hù)口罩：推薦發(fā)熱門診、隔離病房醫(yī)護(hù)人員及確診患者轉(zhuǎn)移時佩戴。

　　也就是說，我們沒有必要一定選擇N95口罩，應(yīng)根據(jù)自己的實際防護(hù)需求，合理選擇口罩。

　　普通人口罩不需要一次一換！

　　中國疾控中心副主任馮子健表示，公眾佩戴口罩也不必隨時換。醫(yī)務(wù)人員是有嚴(yán)格規(guī)定使用多長時間就要更換口罩。每次照料病人和病人有接觸，進(jìn)入醫(yī)療紅區(qū)、污染區(qū)，一出來就得把口罩換掉，再進(jìn)入要換新的口罩，這是有規(guī)定的，而且佩戴口罩的時間也是有規(guī)定的。

　　目前，對口罩的最佳佩戴時間一直沒有明確結(jié)論，我國也尚未對口罩的使用時間作出相關(guān)規(guī)定。美國國家職業(yè)安全與健康研究所（NIOSH）表示，N95 口罩只要“保持其結(jié)構(gòu)和功能的完整性，并且過濾材料沒有受到物理損壞或弄臟”，就可以重復(fù)使用。

　　美國疾控中心（CDC）指出，一項研究發(fā)現(xiàn)，口罩可以捕獲 99.8% 接觸的病毒，即，一旦病毒接觸口罩，即使之后人再接觸口罩，病毒也不太可能從口罩上脫落，通過口罩呼吸也不會使病毒從口罩纖維上脫落。雖然 99.8% 不是 100%，但考慮到口罩本身在過濾空氣方面的效率僅為 95%，而 95% 的過濾效果被認(rèn)為具有足夠的保護(hù)作用。

　　那么，重復(fù)使用之前要不要對口罩進(jìn)行消毒？答案是，不需要消毒。但是戴上和脫下口罩時，最好使用干凈的手、手套或紙巾。這樣可以使口罩基本上不受污染，因為口罩污染的主要風(fēng)險是手而不是空氣。嘗試對口罩進(jìn)行消毒可能會損壞其“結(jié)構(gòu)和功能完整性”，最好不要這樣做。

　　使用過的口罩要規(guī)范處理！

　　殺滅病原微生物的方式有很多種，壓力蒸汽、紫外線、高溫、醫(yī)用酒精、含氯（溴）消毒劑等，我們要從中選擇簡單、高效、安全的方式。

　　>> 平時生活中

　　健康人群佩戴過的口罩，沒有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險，一般在口罩變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能降低時更換。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。

　　疑似病例或確診患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物，嚴(yán)格按照醫(yī)療廢棄物有關(guān)流程處理，不得進(jìn)入流通市場。

　　>> 在醫(yī)療機(jī)構(gòu)時

　　無論是求醫(yī)問診，還是看望病人，抑或是采訪調(diào)查，但凡在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中使用過的口罩，都請直接投入醫(yī)療廢物垃圾袋中。這些口罩作為醫(yī)療廢物會由專業(yè)處理機(jī)構(gòu)進(jìn)行集中處置。

　　在處理完口罩后

　　一定要記得進(jìn)行手衛(wèi)生！

　　還要特別提醒

　　開水燙、焚燒、剪碎后扔掉

　　均不可取！