央視曝光:這種菜竟致癌 春天到了家家戶戶都常吃

   實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)還揭示，這些致癌物質(zhì)在蕨菜的根莖中的含量最高，葉中次之。其中歐蕨伊魯苷超過(guò)安全限值達(dá)到37倍，苯草酸超限22倍。實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行蕨菜致癌的動(dòng)物喂養(yǎng)試驗(yàn)表明，蕨菜可使大鼠誘發(fā)胃癌、腸癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。研究人員還對(duì)經(jīng)過(guò)烹調(diào)加工過(guò)的蕨菜致癌試驗(yàn)表明，即使經(jīng)過(guò)加工的蕨菜，也能誘發(fā)癌癥。

   蕨菜是傳統(tǒng)野菜的代表，是"山菜之王"，很多人認(rèn)為它綠色無(wú)污染，有營(yíng)養(yǎng)，甚至還可抗癌，被譽(yù)為"長(zhǎng)壽菜"。據(jù)相關(guān)資料顯示，蕨菜嫩葉含胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鉀、鈣、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)。此外還含有18種氨基酸等。

 

   然而，早在唐代，偉大的醫(yī)學(xué)家、藥物學(xué)家、"藥王"孫思邈曾對(duì)蕨菜提出"久食成瘕"的說(shuō)法，意思是長(zhǎng)期吃蕨菜會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利影響。后來(lái)，世界許多國(guó)家進(jìn)行蕨菜致癌的試驗(yàn)表明，蕨菜中含有的與癌癥有關(guān)的物質(zhì)有苯草酸、蕨內(nèi)酰胺、黃堿醇類化合物、橡黃素以及與橡黃素類似的一些物質(zhì)。

 

   不過(guò)也有相關(guān)人士指出，真喜歡吃蕨菜的，要控制吃蕨菜的量，偶爾少吃一點(diǎn)，也不用過(guò)于恐慌，但不要長(zhǎng)期食用。長(zhǎng)期、大量食用蕨菜確實(shí)會(huì)提高致癌率，這是因?yàn)?quot;雖然新鮮的蕨菜在食用前經(jīng)過(guò)曬干、水煮等加工后，能減少其中原蕨苷的含量，但并不會(huì)完全消除"。

   吃任何東西，哪怕是再營(yíng)養(yǎng)的，都應(yīng)該適量，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)防止過(guò)量。