哪些人最容易患痔瘡

痔瘡又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等，是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。據(jù)了解，80%痔瘡的發(fā)作和人們的職業(yè)、飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。那么，哪些人最易患痔瘡呢？

首先大便時(shí)有不良習(xí)慣的人，如蹲廁所喜歡看書(shū)看報(bào)的人,看到情節(jié)精彩之處排完便也不起來(lái)，長(zhǎng)此以往自然會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，從而誘發(fā)痔瘡。這些人在平時(shí)除了要加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還要特別注意飲食合理。

其次，久站、久坐和長(zhǎng)期便秘的人，比如司機(jī)、腦力勞動(dòng)者、白領(lǐng)等。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，特別是坐在軟座上時(shí)，腹部血流速度會(huì)減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙，在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，形成痔瘡。

再就是處于妊娠期的婦女，子宮靜脈與直腸靜脈相通，子宮隨胎兒增大而增大，增大的子宮壓迫靜脈，造成靜脈血回流受阻、瘀血。再則孕婦活動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，大便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),其中水分易被吸收，使大便成塊、硬結(jié)，造成便秘，從而加重靜脈瘀血程度，以致肛門(mén)處?kù)o脈血管擴(kuò)大增粗，扭曲成團(tuán)，出現(xiàn)破裂、出血、疼痛等。由于肛門(mén)直接受胎兒的壓迫，再加上分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門(mén)靜脈充血，所以極易發(fā)展成痔瘡。

最后是生活起居沒(méi)有規(guī)律的人，比如經(jīng)常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激激性的食物、酗酒等，很易導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難、腹壓增加而導(dǎo)致痔瘡。

專(zhuān)家提醒，預(yù)防肛腸疾病復(fù)發(fā)，最好的辦法就是從飲食上著手，以清淡飲食為主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外要適當(dāng)做些提肛運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。