誰說只有高三同學有壓力？誰說只有青春期孩子有困擾？你瞧，咱班主任老師們在“如何化解班主任工作壓力？”“如何協(xié)調(diào)同事關(guān)系？”“如何愉悅自己的心靈、感恩他人？”等方面疑難困惑也不少。
這些困惑怎么解決？濟南三中兩校區(qū)教育管理部各有妙招，定期舉辦“班主任心理沙龍”就是給班主任量身打造的一片“自留地”。在這里，有解壓的互動游戲，有科學有效的經(jīng)驗分享，心理老師還會手把手教會班主任掌握專業(yè)心理調(diào)試方法，讓“老班”們更好陪伴學生成長。
疫情警報再次響起，身處在這樣的環(huán)境中，學生容易引起緊張、焦慮、恐慌等情緒。如何更好地幫助學生進行心理調(diào)適，班主任必須掌握一定的心理健康教育專業(yè)知識。
在領(lǐng)秀校區(qū)舉辦的“班主任心理沙龍”中，專職心理教師李華從疫情下如何緩解學生焦慮情緒，給班主任們傳授了方法。“為什么會產(chǎn)生焦慮，如何接納焦慮情緒，如何應對焦慮情緒以及如何尋求他人幫助？”對于這些針對性強，出現(xiàn)頻率高的心理問題，李華給出了“小妙招”，班主任們都表示非常實用。
“老班”們經(jīng)過開學一個月以來的忙碌，也急需紓解工作中的緊張和壓力。市南校區(qū)教育管理部開展了主題為“我去敲開幸福的門”的班主任心理沙龍活動。
這次活動中，王瑾老師策劃了互動游戲，讓班主任們在隊伍中輕身穿梭，在彼此的引導和支持中，順利完成各項拓展活動。這種體驗讓大家切身了解到心理活動對自己和學生的重要性，也增加了對同事的理解。同時，活動還涉及了心理健康教育、感恩教育、團隊協(xié)作等多方面，老師們認真聆聽、參與，大家釋放了心理壓力。
據(jù)了解，濟南三中一直注重加強班主任隊伍建設(shè)，學校通過組織班主任微論壇、班主任沙龍等形式搭建交流學習平臺，鼓勵班主任創(chuàng)新德育實施的有效途徑，提高班主任工作德育水平。（文/ 姬強 李華 攝影 /姬強 許琰）
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