再次告誡：喝酒有5個“忌諱”，經(jīng)常應(yīng)酬的要記好

 身在職場，我們或多或少都需要與人應(yīng)酬，喝酒是幾乎不可缺少的一種應(yīng)酬方式。如果人經(jīng)常酗酒，會讓酒精在肝臟積累，不利于身體健康。所以我們都要了解喝酒的禁忌和注意事項，避免身體出現(xiàn)酒精中毒等異常。

喝酒有哪些禁忌？

1、啤酒不要與白酒一起喝

啤酒含有少量的酒精和較多二氧化碳，如果啤酒和白酒混合，不僅更容易醉，對身體的傷害也更大，會影響消化酶的功能，誘發(fā)胃病。

2、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒所含的熱量是比較高的，會讓體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖。所以喜歡喝酒的人更加容易肥胖，同時，不要吃完大魚大肉之后，用酒精來漱口，可能會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，刺激腸胃產(chǎn)生胃酸。

3、吃海鮮時忌喝啤酒

每次過年過節(jié)或者親朋好友聚會，我們的餐桌上往往都是大魚大肉、海鮮佳肴，如果再喝大量啤酒，人體代謝就容易出現(xiàn)失衡狀態(tài)，增加尿酸分泌。長期這樣，過多尿酸會積累在人體內(nèi)，尿酸無法排出體外，就容易導(dǎo)致鈉鹽積累過多，形成尿路結(jié)石。

4、上午不要飲酒

早上喝酒，酒精的分解速度會變慢，早上時段身體的消化酶含量少，如果大量飲酒，容易傷害肝臟、大腦等器官。晚餐時間，人體會產(chǎn)生較多的酒精消化酶，耐受力較高，相對來說，晚餐飲酒對身體的傷害更低。

5、服藥時切忌飲酒

吃藥期間不宜喝酒。酒精與藥物同時攝入，不僅會影響藥物的療效，也會產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì)，對疾病治療毫無益處，反而可能會傷害肝臟。比如服用頭孢類抗生素藥物后，再喝酒，體內(nèi)就會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，破壞血壓的平衡，產(chǎn)生不良的反應(yīng)。

小貼士：大量攝入酒精可以吃

葡萄、梨等有解酒功能的水果，這些水果含有豐富的有機(jī)酸，可以與酒精相結(jié)合，分泌脂類物質(zhì)，降低酒精對人體的傷害。

以上就是喝酒的禁忌和注意事項，希望大家謹(jǐn)記。平時盡量少喝酒，特別是一喝就醉的人。在喝酒期間，不要和藥物一起服用，也不要把啤酒、白酒或其他酒精混合飲用，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的酒精中毒等癥狀。