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養(yǎng)生保健

一口亮白的牙齒確實能提升顏值，市面上也有不少牙齒美白相關產(chǎn)品。但近日一項研究發(fā)現(xiàn)，普通的牙齒美白劑可能對牙齒造成廣泛損害。牙齒上的黃色從哪兒來，&l ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2022-01-14

一般而言，骨質(zhì)疏松好發(fā)于女性，特別是絕經(jīng)后的女性。這是因為絕經(jīng)后由于雌激素缺乏，可導致骨質(zhì)疏松。另外，由于內(nèi)分泌原因造成的鈣攝入下降也是造成骨質(zhì)疏松的 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2022-01-14

河北石家莊60歲的梅女士是鄰里公認的“養(yǎng)生行家”。退休后，她專注于養(yǎng)生，每天都會帶領大家練太極拳、瑜伽、健身操等�？勺罱@兩年，梅女士身體總是 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2022-01-14

魚油是從魚類身上提取出來的一種油脂，它含有多不飽和脂肪酸，魚油對人體最大的健康益處就在于它能夠調(diào)節(jié)血脂，這對患有循環(huán)系統(tǒng)方面疾病的中老年人來說是最為適 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-12-11

保護好聽力 研究發(fā)現(xiàn)，中度及重度聽力損失的患者更容易罹患癡呆癥。保護聽力要從年輕時開始，建議年輕人少用耳機，尤其是在嘈雜環(huán)境里聽音樂、打電話，這是 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-12-11

要說哪種疾病最可怕，很多人最先想到的就是癌癥。最新的數(shù)據(jù)顯示，中國平均每分鐘有7人被確診為癌癥，4人因癌癥死亡！但所幸的是，癌癥的發(fā)生并不是突然的，很多 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-12-03

“雙十一”購物季剛剛過去，快遞包裹收發(fā)量正處于高峰，如何安全地收取快遞成為大家關心的問題之一。中國疾控中心消毒學首席專家張流波提示，快遞表面 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-11-15

日本最大的傳染病胃液的主要成分是鹽酸，所以是酸的�？崭箷r，pH值在1～2之間，似汽車電池的強烈的酸性水平。當進餐后下降到pH值4～5。胃液通過消化蛋白質(zhì)、脂肪 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-11-13

最近，好幾個關注營養(yǎng)的朋友給我提出有關喝牛奶的問題，都很有挑戰(zhàn)性。　　一位女士問：喝牛奶真的對補鈣有幫助么?我每天喝1杯牛奶，怎么測出來骨密度還有點低? ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-11-13

▲ 誤區(qū)1：天不亮就去晨練建議：最好等太陽升起后、有明顯暖意之時，再外出晨練。太陽升起后才是比較適宜的晨練時間，因為植物中制造氧氣的葉綠素只有在陽光的參 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-11-13

吃藥要喝水，這是所有人的共識。但喝水有什么標準和要求，很多人就可能回答不上來了。殊不知，這個小小細節(jié)里，包含著吃藥大學問！　　水喝不對 你的藥可能白吃 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-10-31

秋天來了，有些人正在想著去外面挖野菜、采蘑菇。這些都是“暗藏殺機”的危險行為。 大家都知道，野生蘑菇是不能亂采亂吃的，還沒有一種方法能把所 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-09-17

很多人有“四高”(高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸)后，往往是“這不能吃、那不能吃”�！　〈_實，對于“四高”患者來說，飲食控 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-09-14

也就是說，喝茶（3年以上）的人患冠心病的概率是不喝茶的人的一半不到。為什么喝茶對于冠心病的預防會有這么好的效果？答案是：茶多酚大多數(shù)人可能就僅僅聽說過 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-09-06

　　 什么是瘊子，瘊子實質(zhì)上是屬于皮膚的一種良性腫瘤，其只是尋常疣的俗稱，一說起尋常疣可能很多人都知道是怎么一回事，但一說瘊子卻很多人不是情，其實是一 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2021-09-06

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